Det ska bli väldigt skönt, att äntligen få påbörja ett nytt år och så passar man på att glömma alla mål som man satte upp inför 2016. En del mål lyckades jag kryssa av, men det det är verkligen långt ifrån alla och helt ärligt så var nog 2016 ett riktigt dåligt år för världen.

Jag hoppas att vi kan gå igenom 2017 och känna att vi verkligen har gått framåt och inte bakåt i utvecklingen som det kändes under 2016. Utvecklingen under 2016 är inte direkt positivt om vi tittar på den stora helheten, men för mig rent personligen är jag ganska så nöjd.

Jag köpte min boxningssäck och jag kan vara ärlig med att säga att det faktiskt är väldigt kul, jag försöker träna ungefär 30 min åt gången och tre gånger i veckan. Nu är jag också sugen på att skaffa en träningsbänk till mitt lilla träningsrum. Jag har ganska mycket muskler som behöver tränas för jag är så himla klen i armar och rygg, jag har helt enkelt latat mig för mycket.

Jag har varit inne och tittar lite på träningsbänkar.nu och troligtvis kommer jag beställa hem en vanlig enkel fällbar träningsbänk. Jag tror det räcker väldigt långt för mina behov och hantlar har jag redan sen innan så den utgiften slipper jag. Ja hantlar är faktiskt ganska så dyra för du vill ha ett stort spann på vikterna, många gånger vill man bara höja småvikter åt gången för det blir inte lika jobbigt på stöten.

Jag har andra träningsredskap som jag skulle vilja ha hem någon gång under 2017, men jag får se hur långt pengarna räcker för att inreda mitt träningsrum. Jag vill även kunna resa lite detta året också och då räcker inte pengarna till någon dyr träningsutrustning.

Jag var nere om min lokala antikshop och såg att de sålde en väldigt fin gungstol, inte det minsta utsliten eller så. Mamma och pappa börjar ju komma upp i åldern nu och jag vet att på jobbet så har de, i och för sig helt automatiska gungstolar för våra demenssjuka patienter. Jag vet att gungstolar har positiv påverkan på äldre personer, jag har själv bevittnat det flera gånger och ibland är det som natt och dag.

Vissa förändringar på patienterna är enorm, nästan så man själv inte tror på det är sant. Aggressiva kan efter några dagar bli helt lugna och de sover mycket bättre också.

Mina föräldrar har inga demenssjukdomar som tur är, men jag vet att farsan sitter mycket och jag vet att en gungstol till honom hade kunnat göra mycket. Speciellt när han spanar på fåglar i uterummet.

I alla fall så var jag nere på antikshoppen och där säljer de en väldigt fin gammal gungstol för 599:-, men som jag antagliggen kan pruta ned till 500 kronor i alla fall. Nu funderar jag på att faktiskt köpa den till dem i julklapp för jag tror att en gungstol hade kunnat göra mycket för dem.

Jag hade en själv förr, som jag dumt nog sålde.

Jag har läst lite på Gungstolar och på Aleris så jag är ännu mer säker på min sak nu. Frågan är om det är dumt att ge något som har varit använt i julklapp? I och med den räknas som antik så tycker jag det ändå känns ganska okej. Elmia har också lite att läsa om gungstolsterapi.

Det hade också varit skönt att ha alla julklappar avklarat…

Sideboards hämtat från

När jag skrev mitt inlägg om julen för ett par dagar sedan kom jag att tänka på att jag skulle kunna köpa en sideboard eller skänk eller vad det nu heter till min sambo i julklapp. Heter det sideboard eller skänk? eller är det inte samma sak?

Nä för jag var inne på Miljögården här om dagen och kollade på lite möbler och nej jag handlar aldrig möbler där för det spräcker min årliga budget direkt. Priserna där passar inte min plånbok alls men jag tycker de har ett sjukt bra utbud av fina möbler och jag hittar mycket inspiration därifrån.

Bland annat såg jag ett par riktigt snygga sideboards som man bara kan drömma om, men i alla fall så vet jag att sambon har velat ha en sideboard till köket en tid nu. Frågan är om jag inte skulle kunna ge honom det i julklapp för det är ändå jag som avgör vilken stil det behöver vara, han är ändå inte så intresserad av inredning och han gillar det mesta jag köper hem så.

Jag tror han hade verkligen uppskattat en fin sideboard, han klagar ofta att vi inte ska köpa saker till varandra men i detta fallet är det egentligen till oss båda så det borde inte vara något problem. Han gillar ju inte att man köper massa onödiga prylar till varandra som inte används. Jag håller ju med honom till en viss del, men det är ganska kul att ge något litet i alla fall och tanken räknas helt klart.

Jag blev själv ganska så sugen på en snygg sideboard och jag vet att vi behöver det så det är ingen meningslös sak direkt. Visst de är ganska dyra men jag vet att Klarna har sådan där betala tre månader senare så notan hamnar på en annan lön. Stor del av denna lön kommer ju gå på julklappar till alla barnen i släkten.

Det ska bli extremt kul med lite jul, framförallt är det kul för ungarna men jag märker själv hur uppiggande och glad jag blir när jag ser deras glädje.

Bara en sådan enkel sak som vanlig julbakning som t.ex. boka lussebullar eller pepparkakor. Barnen lyser av glädje när de hör att vi ska baka något och att de får vara med för att lära sig hur bakning går till. Något som också gör det extra kul för barnen är att de själva får bestämma utseendet på kakor eller bullarna, de får helt enkelt själva formge sina bullar/kakor. Det tar fram den bästa kreativitet som barnen kan få och det är extremt bra inlärning!

Ja nä, som ni kanske märker så ser jag verkligen fram emot att faktiskt kunna njuta av lite julledighet med barnen och bara kännas att man finns. Det är en av fåtal gånger som man verkligen stannar upp för att känna för annars går livet i en takt där man inte hinner känna av saker och ting. Ibland är det bara skönt att finnas på något sätt.

Leva i nuet!

Inte lika lätt att göra som det är att skriva det i en blogg, men alla behöver göra det då och då för att hinna känna av saker.

Lånat bilden av boxningssäckar

Oj nu har bloggandet tagit helt stopp!

Jag ska försöka komma igång med att skriva lite varje vecka nu framöver men det är svårt att hålla igång bloggandet på sommaren för då har man så mycket man vill göra men nu när vintern är på gång kommer suget igen faktiskt.

Vi har fått ett fritt rum nere i källaren nu efter vi har rensat ut lite gammalt skärp vi inte behöver längre och nu funderar vi på att införskaffa oss en boxningssäck som man kan träna konditionsträning på. Med ett par riktigt bra högtalare där nere så kan det blir ett grymt tränignssrum för mig och sambon. En av mina väninnor äger en boxningssäck så det är lite där mitt sug kommer ifrån för jag ser på henne att hon verkligen har blivit mer slimmad sen hon började kötta på boxningssäck.

Enligt henne ska man kunna förbränna närmare 550 kcal per timme och enligt henne går 40 minuter relativt snabbt så det låter ju inte helt fel. Min plan är att få igång en allsidig träning och inte bara stå och banka på en boxningssäck 5 timmar i veckan men att man i alla fall kör 2-3 gånger i veckan och sen kompletterar med lite löpning eller rask gång.

Jag drog faktiskt upp Youtube för att se om jag kunde hitta lite träningstips och jag hittade faktiskt Paolo Roberto, antagligen den rätta personen att få tips av skulle jag förmoda.

Veckan närmar sig sitt slut och jag känner mig som ett lakan. Känns det igen? Jag måste ladda batterierna med någon skön, inspirerande, avkopplande eller intresseväckande aktivitet. Så i december åker jag till Lund nere i Skåne där jag har hittat många intressanta hotell med diverse weekendpaket.

Jag måste kunna unna mig en helg helt i njutningens tecken är kanske bästa vägen till en nystart för mer energi, lust och styrka att på nytt ta itu med vardagens alla väntande krav för nu känner jag att det verkligen behövs då batterierna är slut mer eller mindre.

Att i trevligt sällskap med min sambo tillbringa en berikande kväll på teatern, följt av en övernattning och mysig frukost på hotell i Lund är något jag har suktat länge efter sen jag var på besök hos en god väninna i Lund i somras då jag föll ganska hårt för Lund. Lund är faktiskt en av de städer jag hade kunnat tänka mig bo i för där är något speciellt med det.

Att bara kravlöst luta dig bakåt i vilstolen med en handduk om nacken efter den härligt uppiggande kroppsbehandling som man just har genomgått eller att lyxa till det med ett veckoslut i äkta slottsmiljö med uppassning, gourmetmat och relaxande promenader i den yppiga slottsparken.

Jag hade ju helst velat sitta med en rykande kaffekopp i handen och beskåda folkvimlet från någon av Lunds trevliga uteserveringar men vi kommer åka nu i mitten av december så det kommer ej kunna bli något uteservering för oss men det får bli en annan gång.

Jag har fått några riktigt bra idéer från hotellen i Lund men även tagit hjälp av Sydsvenskans kultur nyheter för att planera in en riktigt skön weekend / hotell i Lund.

Jag ser verkligen fram emot denna weekend då det var närmare två år sedan vi faktiskt reste bort och unnade oss något väldigt gott så längtan är enorm just nu och förhoppningsvis är vi uppladdade efter den helgen.

Det ser verkligen inte bra ut med dagens Europa som vi ser det idag där flera länder sätter upp egna murar för att skydda Europa mot den massiva invandringen och jag får känslan av att detta faktiskt kan vara slutet med det Europa vi känner till idag. Ju fler länder som stänger ned och sätter upp murar ju värre blir det då Europa ska vara öppet men sen måste man ha lite förståelse för de länder som har väldigt högt tryck för det är väldigt enkelt för oss att sitta här och diktera hur de länderna ska göra.

Men vi står inför något väldigt svårt och det är antagligen denna tiden eller den närmsta tiden som kommer förutsäga hur Europa kommer se ut i framtiden men jag tycker det ser väldigt mörkt ut.

Jag tycker ändå Europa som idé är riktigt bra förutom när Europadomstolen ska ta och bestämma exakt alla lagar i alla länder vilket även gäller mindre helt ointressanta saker så som t.ex. snuset eller andra små bagateller. Det är bättre om Europa styr de lite mer viktigare sakerna så som samarbeten bland våra länder i t.ex. vid brott över gränserna men i stället lägger EU tid på att förbjuda småsaker i många länder som egentligen inte har någon betydelse för andra medlemsstater.